木鱉果:被專家稱為「長壽果」,你吃過嗎?

在越南的農村,田邊長著一種奇特的野果,學名叫「木鱉果」。你吃過嗎?

據專家說,食用這種木鱉果能夠延緩衰老、延年益壽和增進精力,因此被專家稱為「長壽果」又稱「來自天堂的水果」。

長壽果個大鮮紅,也被稱為「甜葫蘆」,它的種子外膜可以食用,而且味道相當可口。而它果肉之中番茄紅素和B胡蘿蔔素驚人的高,比枸杞和螺旋藻都高,葉子還可以當蔬菜做湯喝。

長壽果的種子在中藥中稱為木鱉子,具有消散和清涼性能,用於肝脾疾病,療傷,痔瘡,青腫,水腫和化膿。還可以抗氧化、抗電腦輻射並保護視力、護眼等多種作用。

記得,人食用長壽果時,應避免取食種仁,其種仁含有毒皂素,是一味傳統外用中藥,不能食用的。